Agenda

Wil je op de hoogte blijven van activiteiten en lessen?
Klik op de link hieronder om je aan te melden voor de nieuwsbrief:

Aanmelden nieuwsbrief Soul Yoga

18 dagen Voorjaars-Detox
8, 15 & 22 April
Behoefte aan een lichamelijke schoonmaak? Reset?
Gezond gaan eten? Meer leren over voeding? 
Patronen doorbreken? 

Doe mee met de reiniging!
18 dagen geen suiker, witmeel, alcohol, vlees etc...

18 dagen, waarvan:
7 dagen afbouw
4 dagen Vasten
7 dagen opbouw
Met de mogelijkheid om zelf wat te schuiven en in te vullen

Bijeenkomsten
1. Zaterdag 8 april 11:00 - 13:00  Detox yogales, lezing voeding en afbouw. 
Filosofie van het detoxen, de afbouwperiode, ondersteunende middelen & theeën
2. Zaterdag 15 april 11:00 - 13:00 Detox yogales, detox dagen en opbouw
3. Zaterdag 22 april 11:00 - 13:00 Detox yogales, afsluiting, inspiratie & hoe nu verder

85 euro incl. lunch smoothie (12 plaatsen).

Inclusief
* 3 bijeenkomsten van 2 uur
* Een hand-out met het detox-programma
* Luvos heilaarde voor 18 dagen
* 2 verschillende detoxthee
* Bitterzout
* Een lekkere verrassing voor na de detox
* 18 dagen begeleiding (telefonisch, email, bijeenkomsten)
* facebook-groep met dagelijks tips en trucs

Restore & Nidra 
30 april, 21 mei, 25 juni
11:45 - 13:15 - 15 euro per keer. 
Een les waarin we tot een diepe ontspanning komen.
Heel mooi om het systeem tot rust te laten komen. 
Bij stress, spanning, een vol hoofd, lichamelijke klachten of gewoon om te relaxen en te zakken.

Mantra aMeezing 

Zondag 21 mei 16:00  - 17:30
Zondag 25 juni 16:00  - 17:30
€ 15

Onder begeleiding van Mariette & Erik
Met gitaar en drum. Mocht je een eigen drum hebben, neem vooral mee! 
Je hoeft niet te kunnen zingen! Iedereen is hoorbaar welkom :)
We printen de teksten uit.​

Yin Yoga en de elementen - van winter naar lente
Zondag 19 maart
16:00 - 17:30 € 15
Docent: Linda 

Net als toen we van de herfst naar de winter gingen, komt Linda weer een workshop geven. En nu gaan we van de winter naar de lente.

De workshop "Yin Yoga en de Elementen van Winter naar Lente" richt zich op het verkennen van de overgang van de koude en donkere winter naar de opkomende warmte en licht van de lente. De winterenergie wordt gekenmerkt door rust, bezinning en introspectie, terwijl de lenteenergie een tijd is van opbloei, groei en nieuw begin.

​Intuïtieve klankreis 
Met Martine van Wensveen, Samantha Nice en Fred Brouwer
Zondag 7 mei 2023 14:00 - 16:00 € 29,50

Een prachtige (lig)reis met klanken, muziek en zang. 
Via onderstaande link kan je aanmelden:

https://www.stemenklankwerk.nl/a-79039112/agenda/klankreis-bij-soul-yoga-studio-7-mei/

Adem Workshop
Zondag 30 oktober 10:00 - 12:00 - 25 euro
Femke & Linda 

Workshop Verbonden Ademhaling voor Inzicht en Ontspanning
Je ademhaling kun je zien als metafoor van hoe je leeft.
De verbonden adem is een helende adem. In deze workshop krijg je meer inzicht in
je eigen ademhaling en ervaar je de kracht en zachtheid van de verbonden adem.
Je adem bevat helende energie, het is belangrijk dat die energie vrij kan stromen.
Door de verbonden adem open je het ademhalingssysteem, dit heeft een positieve
invloed op je lichamelijke en geestelijke gezondheid. De verbonden adem zorgt voor
meer bewustwording van jezelf en diepe ontspanning.

Duur: 2 uur
Linda is werkzaam als Psycholoog en adem therapeut.