Yoga Info

Waarom Soul Yoga?
 

 


 

Info voor de lessen:

* Draag comfortabele kleding. Waar je makkelijk in beweegt.
Neem iets mee dat je aan en uit kan trekken bv een vestje en sokken.
* In de studio zijn matten, dekens, blokken, bolsters en meditatiekussens aanwezig.
Als je een eigen mat hebt, mag je deze graag meenemen.

* Het is prettig een les rustig te beginnen. Zorg dat je 5 of 10 minuten voor de les aanwezig bent.
* Graag geen parfum gebruiken als je naar de les komt en niet je yogakleding met veel wasverzachter wassen.
We werken met de adem en geuren kunnen intens binnenkomen. Houd het graag zo neutraal mogelijk. 
* Het is fijn als je even afmeldt, mocht je niet naar een les komen. Ik heb dan plek voor een inhaler.

* Drink tijdens de les geen water. Dit verstoort de prana-flow in het lichaam.
Na de les is het belangrijk veel "schoon vocht" te drinken in de vorm van water of kruidenthee.

* Eet niet te zwaar, voordat je naar de les komt. Liever ook niet na de les
* Mocht er lichamelijk of psychisch iets aan de hand zijn, meld dit even bij mij.
Ik kan hier dan rekening mee houden. Deelname is op eigen risico. Bij ernstige
medische beperkingen consulteer eerst je huisarts of specialist.

 

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
© 2016 - 2024 Soul Yoga | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel